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我們都知道身體所需要的營養素種類是非常多的，其中有各種不同的維生素還有礦物質和微量元素，以及蛋白質等等，而這些營養素在身體中的含量有多也有少，但是都會起到自身的功效，也都是不可缺少的，尤其是維生素B族很容易流失，需要重點補充，那么b族維生素片的功效可以祛痘嗎？

b族維生素片的功效可以祛痘嗎

維生素b族片對于我們的身體作用是很廣泛的，其中可以幫助我們預防一些疾病，比如說腳氣病和皮炎還有濕疹和痤瘡等等，同時還可以減少精神壓力，對于失眠健忘這樣的問題也有一定的調節作用。而b族維生素對于我們的痘痘問題，也可以起到一定的改善作用，但是作用不是很大，想要去除痘痘我們需要首先硬撐良好的生活習慣，早睡早起不要熬夜，并且也要注意衛生習慣，床上用品每周換洗一次，并且做好護膚的工作，選擇適合自己的護膚產品使用，都會對去除痘痘有效果。

b族維生素片的功效可以祛痘嗎？以上的介紹中，我們可以了解到。b族維生素片的確是可以幫助去除痘痘，但是只依靠b族維生素片是不能根除痘痘的，還是從要從全面改變，才可以減少痘痘的出現。